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春季补钙正当时！这份补钙攻略了解一下？

导读：一年之计在于春，春季补钙正当时！

在这个生机勃勃的季节，是万物开始生长之时，也是天气转暖之时，驼奶粉代工，也是补钙的黄金季节，随着外出活动的频繁，身体对钙质需求量也---增加。

快来get这些补钙小知识吧！

1.补钙需要注意什么？

---d是补钙的关键。---d不足或缺乏，是造成钙缺乏的重要因素。

---d的活性成分可以促进粘膜钙的吸收，从而促进钙在骨骼的沉积。并增加小管对钙的吸收，有利于骨骼钙化。

把春季的90天分成了两半
春分一到，春天也就过去了一半
春分到，蛋儿俏
在春分这天，
数以千万计的人都在做“竖蛋”试验。
选择一个光滑匀称、
刚生下四五天的新鲜鸡蛋，
在桌子上把它竖起来。
春分成了竖蛋游戏的好时光
俗话有言：“春困秋乏夏打盹”
春天的气温逐渐升高，容易做梦。
在这个犯春困的时候，许多人时常犯困。
早睡早起、适当锻炼，让身体得到舒展与放松，是---“春困”的方法之一。